Du bist Fußballer und verzweifelst an deiner Schambeinentzündung? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Denn am Ende wirst du verstehen, was vermutlich der Grund für deine Schambeinentzündung beim Fußball ist und was du dagegen tun kannst.
(mehr …)Kategorie: Hüfte/Leiste
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Diese 5 Fehler machen Fußballer mit Leistenschmerzen am häufigsten
Leidest du momentan als Fußballer*in unter Leistenschmerzen und bekommst diese einfach nicht in den Griff? Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass du einen oder mehrere der fünf folgenden Fehler machst.
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Zurück auf den Platz nach Adduktorenverletzung
Nach einer Verletzung folgt meist eine Phase aus Training, Aufbau und Rehabilitation. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um nach einer Adduktorenverletzung wieder auf dem Platz zu stehen, ohne ein erhöhtes Risiko für erneute Schmerzen oder eine weitere Verletzung einzugehen? Genau dieser Frage widmen wir uns in diesem Artikel auf Basis der aktuellen wissenschaftlichen Evidenz.
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